Gestire la rabbia e stare nei conflitti - Milano 2021

Imparare a gestire la rabbia è una necessità imprescindibile.

16 Gennaio 2021 - Milano

Termina il 17 Gennaio 2021

Durata: sabato tutto il giorno e domenica mattina per un totale di 11 ore.

Tipologia: Seminari

Descrizione 
La rabbia è un’esperienza forte e molto comune che ognuno vive secondo le proprie specificità individuali e appartiene alla sfera delle emozioni.
Nelle situazioni conflittuali la rabbia compare come elemento che può impedire la relazione e il confronto. 
Ha una dimensione sostanzialmente individuale e si manifesta anche a prescindere da una struttura relazionale. Riconsocere la propria rabbia e imparare a gestirla è una competenza utile per vivere meglio le criticità relazionali.

C'è spesso un errore di base: si pensa comunemente che dare sfogo immediato alle proprie emozioni sia catartico e liberatorio. In pratica una tendenza al consumo emotivo, all’usa e getta. L’intelligenza emotiva invece è altro: prima di tutto, una forma di conoscenza profonda e di accettazione dei propri tratti più nascosti e segreti. Si tratta di imparare a dialogare con la propria rabbia nelle diverse situazioni della vita, per trasformarla in una relazione conflittuale gestibile e produttiva.

Obiettivi 

  • Sviluppare una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni e di come si manifestano in una situazione conflittuale
  • Apprendere alcune tecniche e modalità per gestire al meglio la propria rabbia, mantenendo la conflittualità della relazione ma consentendole di evolvere

Metodo di lavoro
Si basa sul coinvolgimento attivo e diretto dei partecipanti attraverso l'utilizzo del piccolo gruppo come luogo di esperienza e di apprendimento.

Destinatari
Chiunque voglia imparare a leggere e gestire i propri vissuti per trarne nuove competenze relazionali e sociali.

Gli insegnanti possono utilizzare la Carta del Docente.

Al termine del seminario verrà rilasciato un attestato di partecipazione pari a 11 ore

Il corso è riconosciuto all'interno della Scuola di Counseling Maieutico e come aggiornamento per counselor.
Sono riconosciuti 16,5 crediti formativi da A.N.Co.Re e 11 da AssoCounseling.

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È possibile richiedere la realizzazione del seminario presso la propria organizzazione.

Staff

Emanuela Cusimano

Pedagogista e formatrice CPP

Indirizzo

Sede CPP di Milano in via Giancarlo Sismondi 74.


Costo

160€

Puoi consultare la nostra politica rimborsi a questo link.

Promozioni disponibili (non cumulabili)

Iscrizione al seminario con abbonamento alla rivista Conflitti

Quota di iscrizione al corso e attivazione di un abbonamento/rinnovo alla rivista trimestrale Conflitti (4 numeri) a 170€ invece di 190€.

Carta di credito o Paypal

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Intestato a: Centro Psicopedagogico per la Pace
Causale: nome corso, mese e anno del corso, Nome/Cognome

 

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Gestire la rabbia - Seminario CPP
Orario di lavoro:
Sabato 10:00 - 19:00
Domenica 9:00 - 13.00
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