Gestire lo stress nelle situazioni conflittuali

Webinar - Imparare a gestire e a trasformare le difficoltà.

19 Maggio 2021 - Online

Termina il 22 Maggio 2021

Durata: 2 moduli online in diretta da 2 ore ciascuno (è possibile rivedere i moduli in differita), mercoledì 19 maggio e sabato 22 maggio.

Tipologia: Formazione online

Nella quotidianità viviamo molte situazioni stressanti.

La percezione dello stress è soggettiva: un figlio che continua a urlare, lavori che si accumulano, la percezione di non avere tempo, la gestione dell’imprevisto, restare bloccati nel traffico, dover gestire alcune relazioni.

Quando lo stress diventa veramente una minaccia?

In questo webinar capiremo cos’è lo stress e cosa accade al nostro corpo quando siamo stressati, parleremo di stress negativo e stress positivo.

In molte occasioni lo stress può attivare risorse inattese e portare all’azione.

C’è la possibilità di tenere la giusta distanza emotiva, di vivere le situazioni di stress come opportunità e come campanelli d’allarme per attivare un cambiamento. 

Gestire lo Stress - Webinar CPP

Come affrontare le situazioni stressanti senza cadere nella lamentela? 

È importante riuscire a capire quali sono i conflitti che si nascondono dietro al nostro stress consentendo di passare dal semplice adeguamento ad un processo di adattamento.

Nel corso del webinar si ha l’occasione di rivedere il nostro atteggiamento nelle situazioni difficili, non evitando il confronto, ma anzi valorizzandolo in senso positivo. 
Utilizzeremo il metodo maieutico di Daniele Novara per aiutare i partecipanti a rileggere le loro situazioni di stress.

Obiettivi

  • Definire cos’è lo stress e i suoi segnali
  • Comprendere cosa si nasconde dietro alle situazioni stressanti
  • Riconoscere come una situazione conflittuale può aiutarci nella gestione dello stress
Le iscrizioni sono aperte, fino al 15 aprile la quota di iscrizione è di 49€.
Per informazioni: info@cppp.it oppure 0523498594 (dalle 9.00 alle 17.00 da lunedì a venerdì).

Il webinar è riconosciuto all'interno della Scuola di Counseling Maieutico e dal MIUR (codice SOFIA 83652) come aggiornamento e formazione per insegnanti, è possibile iscriversi utilizzando anche la Carta del Docente.
Verrà rilasciato un attestato di partecipazione di 4 ore.
Gli iscritti potranno rivedere le video registrazioni del corso fino al 15 giugno 2021.

Primo modulo mercoledì 19 maggio dalle 17.00 alle 19.00 con Emanuela Cusimano e Laura Petrini:

  • Cosa intendiamo quando parliamo di stress
  • Analisi di alcune situazioni di stress
  • Tipologia di stress
  • Come riconoscere lo stress

Secondo modulo sabato 22 maggio dalle 10.30 alle 12.30 con Emanuela Cusimano e Laura Petrini.

  • Legami tra stress e conflitto
  • Come adattarsi alle situazioni di stress

Staff

Emanuela Cusimano

Responsabile progetti territoriali. Pedagogista e formatrice CPP.

Laura Petrini

Formatrice e counselor

Costo

La quota è di 49€ fino al 15 aprile.
È possibile pagare con la Carta del Docente, carta di credito, PayPal, bonifico bancario.

Puoi consultare la nostra politica rimborsi a questo link.

Registrazione e acquisto

Per partecipare all'evento/acquistare il prodotto, è necessario compilare il modulo sottostante ed allegare copia del pagamento se effettuato con bonifico bancario o carta del docente. In alternativa puoi pagare con PayPal o carta di cedito nella pagina seguente alla registrazione.

Banca Etica
C/c 1225075 ABI 05018 CAB 11200 CIN Y
IBAN IT15Y0501811200000011225075
Intestato a: Centro Psicopedagogico per la Pace
Causale: nome corso, mese e anno del corso, Nome/Cognome

 

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Pagamento

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