Gestire la rabbia e stare nei conflitti

Seminario online. Imparare a gestire la rabbia è una necessità imprescindibile.

11 Settembre 2021 - Online

Termina il 12 Settembre 2021

Durata: seminario in diretta online, sabato 11 settembre 9:00 - 13:00 / 14:00 - 17:00 e domenica 12 settembre 9:00 - 13:00 per un totale di 11 ore.

Tipologia: Formazione online

Descrizione
La rabbia è un’esperienza forte e molto comune che ognuno vive secondo le proprie specificità individuali e appartiene alla sfera delle emozioni.
Nelle situazioni conflittuali la rabbia compare come elemento che può impedire la relazione e il confronto.
Ha una dimensione sostanzialmente individuale e si manifesta anche a prescindere da una struttura relazionale. Riconoscere la propria rabbia e imparare a gestirla è una competenza utile per vivere meglio le criticità relazionali.

Gestire la rabbia e stare nei conflitti

C'è spesso un errore di base: si pensa comunemente che dare sfogo immediato alle proprie emozioni sia catartico e liberatorio. In pratica una tendenza al consumo emotivo, all’usa e getta. L’intelligenza emotiva invece è altro: prima di tutto, una forma di conoscenza profonda e di accettazione dei propri tratti più nascosti e segreti. Si tratta di imparare a dialogare con la propria rabbia nelle diverse situazioni della vita, per trasformarla in una relazione conflittuale gestibile e produttiva.

Le iscrizioni per questa edizione sono chiuse.
Per informazioni: info@cppp.it oppure 0523498594 (dalle 9.00 alle 17.00 dal lunedì al venerdì)
Il corso si svolgerà in diretta online ed è riconosciuto dal MIUR (ID SOFIA 84758) come aggiornamento e formazione per insegnanti (è possibile utilizzando anche la Carta del Docente).

Obiettivi

Sviluppare una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni e di come si manifestano in una situazione conflittuale
Apprendere alcune tecniche e modalità per gestire al meglio la propria rabbia, mantenendo la conflittualità della relazione ma consentendole di evolvere

Metodo di lavoro
Il corso si svolgerà in diretta online (è necessario avere una buona connessione).
Si basa sul coinvolgimento attivo e diretto dei partecipanti attraverso l'utilizzo del piccolo gruppo come luogo di esperienza e di apprendimento.

Date e orari
Sabato 11 settembre 9:00 - 13:00 / 14:00 - 17:00.
Domenica 12 settembre 9:00 - 13:00.

Ogni variazione verrà prontamente comunicata al gruppo degli iscritti.

Destinatari
Chiunque voglia imparare a leggere e gestire i propri vissuti per trarne nuove competenze relazionali e sociali.

Gli insegnanti possono utilizzare la Carta del Docente.

Al termine del seminario verrà rilasciato un attestato di partecipazione pari a 11 ore.

Il corso è riconosciuto all'interno della Scuola di Counseling Maieutico e come aggiornamento per counselor.
Sono riconosciuti 11 crediti formativi da A.N.Co.Re e 5,5 da AssoCounseling.

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