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Gestire la rabbia, stare nei conflitti

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Gestire la rabbia, stare nei conflitti



24 e 25 novembre 2017 a Milano
Condotto da Emanuela Cusimano

La struttura della rabbia è l'emozione, la struttura del conflitto è la relazione.
Non c'è conflitto senza un'altra persona, ma la rabbia può esserci a prescindere da un'altra persona, ossia a prescindere da una struttura relazionale. Ci si può arrabbiare con se stessi. Ci si può arrabbiare scagliandosi contro un oggetto, digrignando i denti. È qualcosa che nasce dall'interno e può restare in questa dimensione sostanzialmente individuale. Nel caso del conflitto la natura stessa del conflitto implica la presenza di altre persone, implica una dimensione relazionale.

Daniele Novara

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Gestire la rabbia, stare nei conflitti
126.00 €
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Descrizione
La rabbia appartiene alla sfera delle emozioni. Si tratta di un’esperienza forte e molto comune che ognuno vive secondo le proprie specificità individuali.
Nel conflitto, specie interpersonale, la rabbia compare come elemento perturbante che spesso impedisce la relazione e il confronto. Ma la rabbia, non è il conflitto: ha una dimensione sostanzialmente individuale, e si manifesta anche a prescindere da una struttura relazionale. Mentre il conflitto ha bisogno della presenza di un altro per sussistere.
Imparare a
gestire la rabbia è una necessità imprescindibile per poter affrontare i conflitti con competenza ed efficacia. Da diverse parti si afferma che dare sfogo immediato alle proprie emozioni sia catartico e liberatorio. Si tratta di una tendenza al consumo emotivo, all’usa e getta, nell’errata convinzione che la porta delle emozioni possa essere aperta e richiusa come si accende e spegne la luce della stanza. L’intelligenza emotiva è altra cosa, prima di tutto una forma di conoscenza profonda, di accettazione dei propri tratti più nascosti e segreti.
Si tratta di imparare a dialogare con la propria rabbia nelle diverse situazioni della vita, per trasformarla in una relazione conflittuale gestibile e produttiva.

Obiettivi

. Sviluppare una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni e di come si manifestano in una situazione conflittuale

. Apprendere alcune tecniche e modalità per gestire al meglio la propria rabbia, mantenendo la conflittualità della relazione ma consentendole di evolvere

Destinatari
Chiunque voglia imparare a leggere e gestire i propri vissuti per trarne nuove competenze relazionali e sociali

Metodo di lavoro
Si basa sul coinvolgimento attivo e diretto dei partecipanti attraverso l'utilizzo del piccolo gruppo come luogo di esperienza e di apprendimento

Sede e orari
Sede CPP di Milano in via Sismondi 74
Prima giornata 15.00 - 19.00
Seconda giornata 9.00-13.00 / 14.00 -17.00

Costo € 140

Le promozioni attive danno diritto al 10% di sconto
Pagamento con PayPal o carta di credito (box a destra)
Ci penso per tempo: per chi si iscrive entro un mese dall'inizio del corso
Meglio ben accompagnati: per chi si iscrive in due o piu'
Programmare conviene: per chi si iscrive almeno a due corsi

Solo per gli under 28 e' riservato uno sconto del 30%


È possibile richiedere la realizzazione del seminario presso la propria organizzazione

Per ulteriori informazioni:
info@cppp.it
tel. 0523-498594

Modulo di preiscrizione al seminario

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